Workshops & Föreläsningar

Nedan kan du hitta våra uppkommande Workshops & Föreläsningar.

GONGBAD/Gongavslappning 25/10 på helhetens hus

kl. 17.30 – 19.30

Kostnad: 300:-
250:- om du går på någon av yogaklasserna.
Gratis om du har terminskort.

Boka här

GONGBAD/GONGAVSLAPPNING 1/11 på örbygården

Kostnad: 300 kr
Anmäl till skarnehall@telia.com
Anmälan är bindande
Betalning via Swisch: 1236534358, uppge ditt namn.
Medtag yogamatta och filt.

I ett gongbad börjar vi med ett yogapass sedan fortsätter vi med avslappningen då gongen spelas under ca 60 minuter. Vi avslutar med en meditation.

Ett gongbad har inget med vatten att göra, det innebär att vi ligger ner, slappnar av och låter gongens vibrationer skölja över och igenom oss. Vi kan då släppa stress och tankar och istället ”bara vara”. Upplevelsen är unik för varje människa, men efter ett gongbad kan många känna sig ”renade” till kropp och själ. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av någonting. Gongen är en “Sat Guru”, från den kommer endast sanning. Gongen har ingen agenda, dess vibrationer fyller upp allt